Kategorie: Freizeit

Haustiere für Senioren: Fit und glücklich im Alter

Haustiere im Pflegeheim Hund, Katze oder Wellensittich, tierische Gesellschaft tut der Seele bis in das hohe Alter gut. Haustiere steigern nachweislich die Lebensfreude und wirken sich obendrein förderlich auf die Gesundheit aus. Ihr positiver...

Fitnesstipps für Senioren

Fitnesstipps für Senioren

Viele Senioren haben durch jahrelange oder jahrzehntelange Pausen große Angst davor wieder mit Sport anzufangen. Dabei ist Bewegung gerade in hohem Alter besonders gesund. Mit ein wenig Vorbereitung müssen selbst Unerfahrene keine Angst vor...