Weihnachten mit Demenz gestalten



Weihnachten, das Fest der Liebe und der Herzen, birgt für viele von uns einen Zauber, der weit über die Lichter und Geschenke hinausgeht. Es ist eine Zeit der Verbundenheit, des Rückblicks und des gemeinsamen Erlebens. Doch für Familien, in denen ein geliebter Mensch mit Demenz lebt, ist Weihnachten oft eine Balance zwischen liebevollem Erinnern und den besonderen Herausforderungen, die die Erkrankung mit sich bringt. Wie können wir dieses Fest gestalten, damit es für alle ein warmes und freudvolles Erlebnis wird?

Die Magie der Erinnerungen bewahren:

Demenz kann die Fähigkeit, Erinnerungen abzurufen, stark beeinflussen. Doch tief in der Seele bleiben oft die Momente lebendig, die mit Freude, Wärme und Vertrautheit verbunden sind. Ein bekanntes Weihnachtslied, der Duft von Plätzchen oder das Funkeln des Baums können wie kleine Leuchtfeuer sein, die das Herz berühren. Diese Augenblicke des Wiedererkennens sind ein Geschenk , so kostbar und unvergänglich.

Fünf Wege, Weihnachten für alle harmonisch zu gestalten:

1.Traditionen als Anker der Sicherheit.

Behalten Sie bewährte Rituale bei, die Ihrer Familie wichtig sind. Ob das Schmücken des Weihnachtsbaums, das Singen bekannter Lieder oder der erste Bissen vom Lieblingsgebäck – vertraute Abläufe schenken Halt und erzeugen das Gefühl von Zugehörigkeit. Selbst kleine Rituale können Großes bewirken.

2.Die Sinne als Brücke zur Vergangenheit:

Weihnachten ist ein Fest der Sinne: der Klang von Glocken, das Leuchten der Kerzen, der Geschmack von Lebkuchen. Nutzen Sie diese Reize, um positive Emotionen zu wecken. Vielleicht entfacht ein altbekannter Duft oder das weiche Gefühl von Lametta eine Erinnerung, die wie ein Stern am Himmel aufleuchtet.

3.Flexibilität für ein sanftes Fest:

Passen Sie Ihre Feierlichkeiten an die Bedürfnisse des Demenzkranken an. Oft helfen kleinere, ruhigere Zusammenkünfte, Überforderung zu vermeiden. Ein sanfterer Rhythmus schenkt allen Beteiligten Raum für Freude und Entspannung.

4.Gemeinsames Erleben schaffen:

Lassen Sie die betroffene Person Teil des Festes sein, soweit es möglich ist. Schon kleine Aufgaben wie das Falten von Servietten, oder das Auswählen von Dekoration können das Gefühl von Zugehörigkeit stärken. Diese Momente der Wertschätzung sind ein unsichtbares Band, das Herzen verbindet.

5.Erinnerungsschätze pflegen

Gestalten Sie ein Erinnerungsbuch mit Fotos, Geschichten und vielleicht sogar eingeklebten Weihnachtskarten aus früheren Zeiten. Diese Sammlung kann eine Brücke in die Vergangenheit sein und Gespräche anregen. Solche Erinnerungen sind wie Schätze, die immer wieder Freude bereiten.

Wie pflegende Angehörige Weihnachten bewusster erleben und genießen können.

Weihnachten kann für pflegende Angehörige sowohl eine Herausforderung als auch eine Quelle des Trostes sein. Doch Ihre eigene Balance ist entscheidend, um die Feiertage mit Freude zu erleben.

1.Sich selbst Gutes tun

Gönnen Sie sich kleine Momente des Rückzugs – einen Spaziergang, eine Tasse Tee bei Kerzenschein oder einen Abend mit einem Buch. Ihre innere Ruhe ist das schönste Geschenk, das Sie sich selbst und Ihren Lieben machen können.

2.Hilfe annehmen:

Freunde, Familie oder professionelle Unterstützungsdienste können eine unschätzbare Entlastung sein. Es ist ein Zeichen von Stärke, Hilfe zu suchen, um sich selbst Raum für Freude und Erholung zu schaffen.

3.Realistisch bleiben:

Weihnachten muss nicht perfekt sein. Machen Sie sich frei von überhöhten Erwartungen und konzentrieren Sie sich auf das Wesentliche – die gemeinsamen Momente. Manchmal liegt der Zauber in der Einfachheit.

4.Freude teilen:

Laden Sie Familie oder Freunde ein, die Verantwortung und die Freude der Festtage mit Ihnen zu teilen. Die Gemeinschaft kann ein starker Anker sein, der Herzen verbindet und Leichtigkeit schenkt.

5.Dankbarkeit schätzen

Nehmen Sie sich einen Moment, um das Gute in Ihrem Leben zu würdigen. Die Liebe Ihrer Familie, die wertvollen Erinnerungen, die Sie teilen – all das ist ein Schatz. Dankbarkeit schenkt Licht und Wärme, selbst in den schwierigsten Zeiten. Ein Fest der Herzen.

Weihnachten mit Demenz zu gestalten, bedeutet, die Magie der kleinen Momente zu erkennen und die Feiertage so zu formen, dass sie für alle Beteiligten bereichernd sind. Es ist eine Zeit, die mehr von Herz und Mitgefühl als von Perfektion lebt. Ihre Liebe, Geduld und Hingabe machen diese Tage zu etwas ganz Besonderem. Ich wünsche Ihnen ein Weihnachten voller Licht, Liebe und besonderer Augenblicke, die Sie und Ihre Lieben mit Wärme erfüllen. Möge der Zauber der Saison Ihr Zuhause erleuchten und Ihr Herz berühren. 

Die schönste Sprache der Welt (von Katrin Beckmann)

Liebe ist die schönste Form, „Danke“ zu sagen. Sie braucht keine großen Worte, keine Gesten voller Dramatik. Sie lebt von dem Gefühl der Wertschätzung, von der stillen Harmonie, die in den kleinen Momenten des Lebens schimmert.

Es ist nicht der Glanz des Großen, der unser Herz erfüllt, sondern das Licht der kleinen Dinge: das Lächeln, das wir schenken, ein vertrauter Blick, die Wärme einer Berührung. Dankbarkeit öffnet uns die Augen für diese Schätze, für das Wunder, das sich in jedem Augenblick versteckt.

Wenn wir uns daran erinnern, dass Liebe nicht immer laut, sondern oft leise ist, wird das Leben reich. Reich an Nähe, an echten Verbindungen und an Freude über das, was wirklich zählt. Denn die wahre Schönheit des Lebens liegt in der Fähigkeit, das Herz zu öffnen, sich berühren zu lassen – und selbst ein Licht der Liebe zu sein.

Mögen wir die kleinen Momente sehen, sie schätzen und in ihnen die tiefe Bedeutung des Lebens finden.

Frohe Weihnachten🎄

 

Katrin Beckmann

Ganzheitlicher Demenz- und Präventionscoach, Trainer für Gesundheits- und Stressmanagement sowie Burnout-Berater.

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