Was macht eigentlich ein Demenz Coach?

Ein Demenzcoach ist nicht nur ein Experte für den Umgang mit Demenz, sondern vor allem ein Wegweiser für die Bedürfnisse und Selbstfürsorge von pflegenden Angehörigen. Durch die Unterstützung des Demenzcoachs erhält der pflegende Angehörige nicht nur Wissen über das Krankheitsbild, sondern lernt auch die Bedürfnisse von Menschen mit Demenz zu erkennen. Durch ein besseres Verständnis kann die Brücke zur gemeinsamen Kommunikation verbessert und im Ganzen der Umgang im Alltag erleichtert werden.

1.Selbstfürsorge als oberste Priorität

Als Coach lege ich den Fokus darauf, dass du auf dich selbst achtest. Eine gesunde Selbstfürsorge ist die Basis und ein wertvoller Anker, um die Herausforderungen des Pflegealltags deines Angehörigen besser zu bewältigen. Zeit für dich zu haben, ist dabei so wichtig und in keiner Weise egoistisch. Nur so kann die Balance deiner körperlichen und mentalen Gesundheit aufrecht erhalten bleiben.

2. Achtsamkeit im Pflegealltag

Als Demenzcoach vermittle ich dir nicht nur das Anwenden von Techniken, um demenzbedingte Herausforderungen zu meistern, sondern auch, wie du achtsam mit deinen eigenen Kräften umgehst. So bewahrst du innere Ruhe und kommst ausgeglichen durch den hektischen Pflegealltag.

3. Emotionale Stütze für deine Gefühle

Pflege geht oft mit starken Emotionen einher. Als Demenzcoach bin ich da, um mit dir gemeinsam diese Gefühle zu durchleben und Wege zu finden, wie du dich emotional stärken kannst.

4.Praktische Tipps für den Pflegealltag

Erhalte konkrete Ratschläge, wie du den Pflegealltag organisierst, Pausen einplanst und Unterstützung von außen annimmst, um deine eigene Gesundheit nicht aus den Augen zu verlieren.

5. Coach To Go – die mobile Sprechstunde

Als Demenz Coach biete ich eine mobile Sprechstunde an, indem sich pflegende Angehörige in einer ruhigen und entspannten Atmosphäre frei von der Seele weg reden können, ohne ein schlechtes Gewissen haben zu müssen. Benötigst du als pflegender Angehörige akute Unterstützung aufgrund von Herausforderungen im Alltag, so werden dir passende Lösungswege aufgezeigt.

6. Umgang mit Schuldgefühlen und Frustration

Einen Menschen zu Hause zu versorgen erfordert nicht nur körperlichen, sondern auch emotionalen Einsatz. Als Demenzcoach zeige ich dir auf, wie du den Blick auf das Wesentliche nicht aus den Augen verlierst und wie du mit Schuldgefühlen und Frustration umgehen kannst. Gemeinsam erarbeiten wir eine umzusetzende Strategie, um gestärkt durch schwierige Phasen zu gehen.

7. Förderung von Lebensqualität auf beiden Seiten

Hierzu gehört, als pflegender Angehöriger zu erkennen, dass du dich nicht nur um andere kümmern kannst, sondern auch dich selbst pflegen muss, um deine Lebensqualität zu bewahren, um gesund und bleiben. Dein Motto könnte lauten: „Wenn es mir gut geht, haben wir beide etwas davon.“

Gerade weil die Fürsorge und Überforderung bei einem pflegenden Angehörigen so nah beieinander liegen ist es mir als Demenzcoach so wichtig, meinen Fokus auf den zu pflegenden Angehörigen zu legen. Denn alles, was ihn stärkt, überträgt sich auf die Pflege und Betreuung des Demenzerkrankten.

In nächsten Artikel berichte ich über den Nutzen eines Demenzcoachs für Unternehmen.